Com muito frio neste final de outono 2025, é normal que busquemos formas de nos aquecermos mais, entre elas a ingestão de alimentos ou até mesmo bebidas quentes e relaxantes. 253t43
| É nessa época que um mito sobre o consumo de álcool ganha força e mais repercussão: “beber esquenta o corpo”. No entanto, o CISA – Centro de Informações sobre Saúde e Álcool, referência nacional no tema, alerta que a sensação de calor é temporária e enganosa. “A ideia de que o álcool esquenta o corpo no frio é um mito. O que acontece, na verdade, é um deslocamento do calor dos órgãos vitais para a superfície do corpo, o que dá uma falsa sensação de aquecimento”, afirma Olivia Pozzolo, psiquiatra e pesquisadora do CISA. Ela explica que ao consumir bebidas alcoólicas ocorre vasodilatação, em que mais sangue e calor são levados à pele e extremidades, com a consequente elevação da sensação térmica. Por isso, acredita-se que houve aquecimento, mas o calor é facilmente dissipado, não apenas pela própria vasodilatação, mas pelo comportamento da pessoa, que ao perceber o aumento de calor, se desprotege e se expõe mais ainda ao frio. Outro alerta do CISA diz respeito ao consumo excessivo de álcool. “Em temperaturas muito baixas, o uso de álcool em excesso para combater o frio, especialmente em populações vulneráveis, como pessoas em situação de rua, pode ser letal, uma vez que aumenta o risco de hipotermia”, ressalta Pozzolo. Para se aquecer, prefira bebidas quentes como chás ou chocolate quente. |
| Sobre o CISAO Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA) é uma das principais referências no Brasil sobre este tema e desde sua fundação, em 2004, vem contribuindo para a conscientização, prevenção e redução do uso nocivo de bebidas alcoólicas. Qualificada como Organização da Sociedade Civil de Interesse Público (OSCIP), a instituição dedica-se ao avanço do conhecimento na área, atuando na divulgação de pesquisas e dados científicos com linguagem ível, na produção de materiais e conteúdos educativos e no desenvolvimento de outros projetos, como a publicação “Álcool e a Saúde dos Brasileiros”, um levantamento inédito que anualmente traz análises exclusivas sobre o uso de álcool no Brasil e seu impacto na saúde da população. |